20来岁的Sid是一个鲁莽冲动的年轻人，成长在一个香港黑帮家庭，父亲关爷是个传统硬汉，对子女管教严厉。Sid 由于得罪了黑道中人，被迫潜逃到台湾，隐匿在深山之中。其间，他遇上红豆与一群“禅鼓山人”。不知天高地厚、乱闯乱撞的Sid，与鼓者祥和平静的性格形成强烈对比。Sid与他们朝夕相处，并加入他们团队，透过鼓的敲击、回响，还禅鼓中所蕴含令人着迷的艺术、严格的体魄锻炼与简朴的生活态度，潜移默化了Sid，并让他领悟到新的人生体验……
然而，当命运交错又让Sid必须回到香港的家时，Sid 摆脱过往的处境，显然又将受到挑战。他被迫须在对家人的忠诚与崭新自我之间做出选择。